🤖
استمعي للمقادير والخطوات (الشيف الذكي)

جاهز للقراءة…

🏠 الرئيسية » مطبخ الأسرة » طريقة عمل شوربة اللحمة المسلوقة

طريقة عمل شوربة اللحمة المسلوقة

مدة التحضير: 15 دقيقة | مدة الطبخ: 60 دقيقة | تكفي لـ: 6 أشخاص
💡 خلاصة سريعة (أهم 3 أسرار لنجاح الوصفة):

  • استخدام قطع لحم مناسبة للشوربة مثل الموزات أو العظام.
  • إزالة الريم المتكون على سطح الشوربة للحصول على مرقة صافية.
  • إضافة الخضروات العطرية والتوابل الصحيحة لإبراز النكهة.
عن الوصفة: شوربة اللحمة المسلوقة هي طبق تقليدي يتم تحضيره عن طريق غلي قطع اللحم في الماء مع الخضروات والتوابل. تعتبر من الأطباق المغذية والمفيدة، وغالباً ما تقدم كطبق رئيسي أو جانبي، خاصة في فصل الشتاء. تعتمد جودة الشوربة على نوعية اللحم المستخدم وطريقة التحضير.

المكونات:

  • 1 كيلو لحم مقطع (موزات، عظام، أو أي قطع مناسبة للشوربة)
  • 2 لتر ماء
  • 1 بصلة كبيرة مقطعة أرباع
  • 2 جزرة مقطعة
  • 2 عود كرفس مقطع
  • 3 فصوص ثوم مهروسة
  • 1 ورقة غار
  • 5 حبات فلفل أسود حب
  • 3 حبات هيل
  • 1/2 ملعقة صغيرة كركم (اختياري)
  • ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
  • زيت نباتي (ملعقة كبيرة)
  • بقدونس مفروم للتزيين (اختياري)
  • بطاطس مقطعة مكعبات (حبة كبيرة، اختياري)
  • كوسا مقطعة مكعبات (حبة كبيرة، اختياري)

الخطوات:

  1. تحضير اللحم: اغسل قطع اللحم جيداً بالماء البارد. إذا كنت تستخدم قطعاً تحتوي على عظام، يمكنك كسر العظام قليلاً لتسهيل استخلاص النكهة.
  2. تشويح اللحم (اختياري): في قدر كبير على نار متوسطة، سخّن ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. أضف قطع اللحم وشوّحها من جميع الجوانب حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. هذه الخطوة تعزز نكهة الشوربة.
  3. غلي اللحم: أضف الماء إلى القدر بحيث يغطي اللحم بالكامل. اترك الماء حتى يغلي، ثم خفف النار إلى نار هادئة.
  4. إزالة الريم: بمجرد أن يبدأ الماء بالغليان، ستلاحظ تكون ريم (زبد) على سطح الماء. استخدم ملعقة لإزالة هذا الريم باستمرار. هذه الخطوة ضرورية للحصول على مرقة شوربة صافية ونقية.
  5. إضافة الخضروات والتوابل: أضف البصل المقطع، الجزر، الكرفس، الثوم المهروس، ورقة الغار، الفلفل الأسود الحب، والهيل إلى القدر. إذا كنت تستخدم الكركم، أضفه أيضاً في هذه المرحلة.
  6. الطهي على نار هادئة: غطِ القدر واترك الشوربة تطهى على نار هادئة لمدة ساعة إلى ساعتين، أو حتى يصبح اللحم طرياً جداً ويتفتت بسهولة. تعتمد مدة الطهي على نوعية اللحم وحجم القطع.
  7. إضافة الخضروات الإضافية (اختياري): إذا كنت ترغب في إضافة البطاطس والكوسا، أضفها في آخر 30 دقيقة من الطهي. هذا يمنعها من أن تصبح طرية جداً وتتفتت في الشوربة.
  8. التتبيل: بعد أن ينضج اللحم والخضروات، أضف الملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة. تذوق الشوربة وعدّل التوابل حسب الحاجة.
  9. التقديم: ارفع قطع اللحم من القدر وقطّعها إلى قطع أصغر إذا رغبت. قدّم الشوربة ساخنة في أطباق التقديم، وزينها بالبقدونس المفروم إذا أردت. يمكنك تقديم قطع اللحم مع الشوربة أو تقديمها بشكل منفصل.
💡 نصائح ذهبية لنجاح الوصفة

  • للحصول على نكهة أقوى، يمكنك تحميص العظام في الفرن قبل إضافتها إلى الشوربة.
  • يمكنك استخدام قدر الضغط لتقليل وقت الطهي.
  • لا تضف الملح في بداية الطهي، لأنه قد يؤخر نضوج اللحم.

أفضل قطع اللحم لعمل شوربة اللحمة هي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين، مثل الموزات، العظام، أو قطع اللحم التي تحتوي على دهون. هذه القطع تعطي الشوربة نكهة غنية وقواماً دسماً. (للمزيد من الأفكار والوصفات الناجحة، تصفحي قسم مطبخ الأسرة).

للحصول على مرقة شوربة صافية، من الضروري إزالة الريم (الزبد) المتكون على سطح الماء أثناء الغليان. استخدم ملعقة لإزالة هذا الريم باستمرار. أيضاً، تجنب غلي الشوربة بقوة، واطهيها على نار هادئة.

نعم، يمكنك إضافة أنواع أخرى من الخضروات حسب الرغبة، مثل اللفت، الكرنب، أو الفاصوليا الخضراء. تأكد من إضافة الخضروات التي تحتاج إلى وقت أطول للطهي في وقت مبكر، والخضروات التي تنضج بسرعة في وقت لاحق.

بالإضافة إلى التوابل المذكورة في الوصفة، يمكنك إضافة توابل أخرى مثل الزعتر، إكليل الجبل، أو جوزة الطيب. يمكنك أيضاً إضافة بعض البهارات العربية مثل الكمون والكزبرة لإضفاء نكهة مميزة.

نعم، يمكنك تجميد شوربة اللحمة. اترك الشوربة لتبرد تماماً قبل وضعها في أوعية محكمة الإغلاق أو أكياس تجميد. يمكن تجميد الشوربة لمدة تصل إلى 3 أشهر. عند الرغبة في استخدامها، اتركها لتذوب في الثلاجة ثم سخنها على نار هادئة.

يمكن تقديم شوربة اللحمة مع مجموعة متنوعة من الأطباق، مثل الأرز الأبيض، الخبز الطازج، أو السلطات. كما يمكن تقديمها كطبق جانبي مع الأطباق الرئيسية مثل المشويات أو الأطباق المخبوزة.

لجعل الشوربة أكثر كثافة، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الدقيق أو النشا المذاب في قليل من الماء البارد إلى الشوربة أثناء الطهي. اترك الشوربة لتغلي قليلاً حتى تتكاثف. يمكنك أيضاً هرس جزء من الخضروات في الشوربة باستخدام الخلاط اليدوي للحصول على قوام أكثر كثافة.

نعم، يمكنك استخدام مرقة اللحم الجاهزة بدلاً من الماء. هذا سيعطي الشوربة نكهة أقوى وأكثر غنى. تأكد من اختيار مرقة لحم ذات جودة عالية وقليلة الملح.

شوربة اللحمة غنية بالعناصر الغذائية، مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن. كما أنها تحتوي على الكولاجين، الذي يعتبر مفيداً لصحة الجلد والمفاصل. تساعد شوربة اللحمة على تقوية المناعة وتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.

نعم، يمكنك إضافة الشعيرية أو الأرز إلى الشوربة. أضف الشعيرية أو الأرز في آخر 15- 20 دقيقة من الطهي، حتى ينضجوا دون أن يصبحوا طريين جداً.
👨‍🍳هناءكاتب الوصفة
📅17-02-2026تاريخ النشر
📂مطبخ الأسرةالتصنيف

ما رأيك في هذه الوصفة؟

التقييم الحالي: 0 من 5 (بناءً على 0 تقييم)

📝 مفكرتي الخاصة لهذه الوصفة

اكتبي ملاحظاتك وتعديلاتك هنا (سيتم حفظها تلقائياً في جهازك للرجوع إليها مستقبلاً).